Ile kalorii ma Owies ziarno (Batom)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1805 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3610 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5415 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
903 kcal
1805 kcal
Wartości odżywcze w Owies ziarno na 100g:
Wartość energetyczna361
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.10
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto45.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Owies ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owies ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owies ziarno? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy