Ile kalorii ma Otręby żytnie
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
6 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
6 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
12 g
25 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Otręby żytnie na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone0.06
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik39.00
Ile witamin ma Otręby żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Otręby żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby żytnie? Sprawdź inne :
- Ekologiczne otręby pszenne
- Rozijn Muesli
- Płatki gryczane BIO gniecione
- Len mielony złoty odtłuszczony
- Fruit & Fibre Aldi
- Płatki orkiszowe błyskawiczne
- Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z chia jabłko-cynamon 51 g
- Platki owsiane
- Ciasteczka Babci Ani
- Branche classic
- Płatki owsiane z zarodkami
- Bluecorn Bio Popcorn z niebieskiej kukurydzy z masłem shea do mikrofalówki 100 g