flag

Ile kalorii ma Otręby pszenne (Konpack)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
8 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g
16 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
16 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g
32 kcal
8 kcal

Wartości odżywcze w Otręby pszenne na 100g:

Wartość energetyczna268
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.60
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto0
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik42.00

Ile witamin ma Otręby pszenne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Otręby pszenne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Otręby pszenne? Sprawdź inne :