Ile kalorii ma Otręby pszenne (Sante)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
5 g
13 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
35 g
89 kcal
506 kcal
Wartości odżywcze w Otręby pszenne na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka15.00
Zwierzęce0
Roślinne16.50
Tłuszcze4.60
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto0
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik40.00
Ile witamin ma Otręby pszenne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Otręby pszenne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Otręby pszenne? Sprawdź inne :