Ile kalorii ma Otręby owsiane (Konpack)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g

11 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

6 g

23 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g

23 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g

45 kcal

11 kcal

Wartość energetyczna375

Białka12.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.20

Nasycone1.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany62.00

Węglowodany netto55.10

Cukry0.90

Cholesterolb.d.

Błonnik6.90

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Otręby owsiane? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Otręby owsiane (Konpack)

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Wartości odżywcze w Otręby owsiane na 100g:

Ile witamin ma Otręby owsiane:

Ile składników mineralnych ma Otręby owsiane: