Ile kalorii ma Otręby owsiane
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
25 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
74 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
271 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Otręby owsiane na 100g:
Wartość energetyczna
246
Białka
17.00
Zwierzęce 0
Roślinne 17.00
Tłuszcze
7.00
Nasycone 1.30
Jednonienasycone 2.40
Wielonienasycone 0
Węglowodany
66.00
Węglowodany netto 51.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
15.00
Ile witamin ma Otręby owsiane:
Lubisz Otręby owsiane? Sprawdź inne :
- Dr. Oetker My Natural Day Żelki Mini Fruits egzotyczne 30 g
- Otręby pszenne
- Wholegrain traditional oats
- Otręby pszenne
- Corn Crackers
- Piotr i Paweł Otręby Owsiane 200 g
- Otręby żytnie Radix-Bis
- Instant oats
- Owsianka z liofilizowanymi owocami
- Mąka kokosowa
- Chia
- Dobra Kaloria Lekki chrup prażony kokos amarantus & kasza jaglana 80 g