Ile kalorii ma Otręby owsiane
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
25 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
74 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
271 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Otręby owsiane na 100g:
Wartość energetyczna
246
Białka
17.00
Zwierzęce 0
Roślinne 17.00
Tłuszcze
7.00
Nasycone 1.30
Jednonienasycone 2.40
Wielonienasycone 0
Węglowodany
66.00
Węglowodany netto 51.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
15.00
Ile witamin ma Otręby owsiane:
Lubisz Otręby owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki owsiane bezglutenowe z zarodkami
- otręby owsiane
- Dobra Kaloria Chrupiąca pszenica z melasą i amarantusem 150 g
- Otręby przenne
- otręby owsiane
- Siemię Lniane
- Chia seeds
- Symbio Ekologiczna granola owsiana jabłko & cynamon 350 g
- Blonnik z ananasem i chromem
- Amarello Bio Jaglanka z miodem 150 g
- Sonko Kasza jaglana 400 g (4 x 100 g)
- Dobra Kaloria Quinoa na okrągło kokos & malina 24 g