Ile kalorii ma otręby owsiane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
473 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
945 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1418 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
236 kcal
473 kcal
Wartości odżywcze w otręby owsiane na 100g:
Wartość energetyczna
315
Białka
12.00
Zwierzęce 12.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
40.00
Węglowodany netto 15.00
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
25.00
Ile witamin ma otręby owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma otręby owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz otręby owsiane? Sprawdź inne :
- Siemię lniane
- Symbio Ekologiczna granola jaglana kokos & kakao 350 g
- Chia
- Jaglanka z pieczonymi jabłkami, miodem i cynamonem
- Look Food Ekologiczny len mielony 100 % 200 g
- Otręby owsiane
- Platki owsiane Quick oats natura
- Bio piramidki
- Soligrano Pszenica durum z miodem z truskawkami 150 g
- Otręby owsiane
- Soligrano Bio Gryka 60 g
- Gryka ekspondowana