Ile kalorii ma Otręby orkiszowe (Magia Kuchni)

Ile kalorii ma 1× porcja

10 g

28 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g

8 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g

17 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

20 g

56 kcal

28 kcal

Wartość energetyczna281

Białka14.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.10

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany22.60

Węglowodany netto22.60

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Otręby orkiszowe? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Otręby orkiszowe (Magia Kuchni)

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× porcja

Wartości odżywcze w Otręby orkiszowe na 100g:

Ile witamin ma Otręby orkiszowe:

Ile składników mineralnych ma Otręby orkiszowe: