Ile kalorii ma Otręby 4 zboża

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

4 g

9 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

8 g

17 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

8 g

17 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

16 g

35 kcal

9 kcal

Wartość energetyczna218

Białka13.80

Zwierzęceb.d.

Roślinne13.80

Tłuszcze5.10

Nasycone0.77

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany51.00

Węglowodany netto9.00

Cukry3.30

Cholesterolb.d.

Błonnik42.00

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Otręby 4 zboża? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Otręby 4 zboża

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Wartości odżywcze w Otręby 4 zboża na 100g:

Ile witamin ma Otręby 4 zboża:

Ile składników mineralnych ma Otręby 4 zboża: