Ile kalorii ma Ostrygi dzikie panierowane, smażone

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
100 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
199 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
398 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
597 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Ostrygi dzikie panierowane, smażone na 100g:

Wartość energetyczna 199
Białka 8.77
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 12.58
Nasycone 3.20
Jednonienasycone 4.70
Wielonienasycone 3.31
Węglowodany 11.62
Węglowodany netto 11.62
Cukry b.d.
Cholesterol 71.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ostrygi dzikie panierowane, smażone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ostrygi dzikie panierowane, smażone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ostrygi dzikie panierowane, smażone? Sprawdź inne