Ile kalorii ma Ośmiornica macki gotowane (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
144 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
288 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
432 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
72 kcal
144 kcal
Wartości odżywcze w Ośmiornica macki gotowane na 100g:
Wartość energetyczna72
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ośmiornica macki gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ośmiornica macki gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ośmiornica macki gotowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy