Ile kalorii ma Orzechy laskowe ( Bakalland)

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
200 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

15 g
100 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
333 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
1332 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:

Wartość energetyczna 666
Białka 14.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne 14.40
Tłuszcze 63.00
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 6.00
Węglowodany netto 0
Cukry 4.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 8.90

Ile witamin ma Orzechy laskowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne