Ile kalorii ma Orzech Salatka Seler (orzech)
Ile kalorii ma 1× porcja
270 g
116 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
22 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
32 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Orzech Salatka Seler na 100g:
Wartość energetyczna
43
Białka
1.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.40
Węglowodany netto 6.40
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzech Salatka Seler:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzech Salatka Seler:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzech Salatka Seler? Sprawdź inne :
- Surówka marchew z chrzanem
- Sałatka z czerwonej kapusty z jablkiem
- Kapusta kiszona
- Pieczarki marynowane
- Sałatka z kurczakiem i serem Śródziemnomorskim
- Surówka z buraczków Lutkiewicz
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna polska 1000 g
- Marchewka zasmazana
- Ćwikla z chrzanem
- Sałatka porowa
- Luba Lunch Grecki
- Pomidory suszone w oleju z ziołami