Ile kalorii ma Oregano
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
5 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
8 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
11 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Oregano na 100g:
Wartość energetyczna265
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.28
Nasycone1.55
Jednonienasycone0.72
Wielonienasycone1.37
Węglowodany68.92
Węglowodany netto26.42
Cukry4.09
Cholesterol0
Błonnik42.50
Ile witamin ma Oregano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oregano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oregano? Sprawdź inne :
- Extra Virgin olive oil
- Przyprawa do kurczaka
- Kamis Zioła prowansalskie 15 g
- Pieprz cytrynowy "KAMIS"
- Kamis Przyprawa do ryb 600 g
- Szczypiorek 200 g (5 x 40 g)
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do sałatek i dipów 20 g
- Kotányi Smakowe inspiracje Zioła i przyprawy do zapiekanki 25 g
- Kamis Chili jalapeño kruszone 8 g
- Kamis Pieprz ziołowy 48 g
- Super sól
- Prymat Pieprz czarny ziarnisty 50 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy