Ile kalorii ma Oliwki zielone drylowane (Piotr i Paweł)

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
32 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
65 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

45 g
73 kcal

Ile kalorii ma 10× sztuka

30 g
49 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Oliwki zielone drylowane na 100g:

Wartość energetyczna 162
Białka 1.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 17.00
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.30

Ile witamin ma Oliwki zielone drylowane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone drylowane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone drylowane? Sprawdź inne