Ile kalorii ma Oliwki zielone (Jolca)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
270 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
541 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
811 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
135 kcal
270 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki zielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone? Sprawdź inne :
- Fasolka szparagowa konserwowa
- Koktail owocowy
- Chrzan domowy
- Unamel Sałatka z białej kapusty
- Ćwikła z chrzanem
- Ogórki konserwowe z ostrą papryka
- Ogórki kiszone na solance kołobrzeskiej
- Brzoskwinie w soku winogronowym
- Ogórki kozackie w sosie musztardowym
- Mus
- Greek style pfefferonen scharf
- Ogórek kwaszony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy