Ile kalorii ma Oliwki zielone

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
28 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
56 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

60 g
85 kcal

Ile kalorii ma 4× łyżka

80 g
113 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 141
Białka 0.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 15.00
Nasycone 2.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.80

Ile witamin ma Oliwki zielone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne