Ile kalorii ma Oliwki zielone (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
58 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
86 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
80 g
115 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone na 100g:
Wartość energetyczna
144
Białka
0.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.90
Tłuszcze
15.00
Nasycone 2.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.80
Ile witamin ma Oliwki zielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone? Sprawdź inne :
- Groszek z marchewką konserwowy
- Rolnik Papryka czereśniowa ostra 660 g
- Kimchi
- Seler konserwowy
- Ogórki ćwiartki słodko-kwaśne
- Koncentrat pomidorowy
- Ogórki konserwowe
- Oliwki zielone bez pestek
- MK Koktajl owocowy w lekkim syropie 410 g
- Rolnik Ogórki korniszony 3-6 cm 680 g
- Oliwki zielone nadziewane pastą paprykową
- Ogórki konserwowe