Ile kalorii ma Oliwki w oliwie z czosnkiem i oregano (Gourmes)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
57 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
85 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
80 g
114 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki w oliwie z czosnkiem i oregano na 100g:
Wartość energetyczna
142
Białka
1.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
13.30
Nasycone 1.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.10
Węglowodany netto 0
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.10
Ile witamin ma Oliwki w oliwie z czosnkiem i oregano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki w oliwie z czosnkiem i oregano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki w oliwie z czosnkiem i oregano? Sprawdź inne :