Ile kalorii ma Oliwki hiszpańskie bez pestki (Goya)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
65 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
98 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
80 g
130 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki hiszpańskie bez pestki na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki hiszpańskie bez pestki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki hiszpańskie bez pestki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki hiszpańskie bez pestki? Sprawdź inne :
- Fasolka szparagowa zielona puszka
- Kimchi
- Jabłka prażone
- Pudliszki Kukurydza konserwowa 400 g
- Papryczki pepperoni zielone z nadzieniem z serka śmietankowego
- Ogórki kwaszone domowe
- Rolnik Papryka konserwowa 340 g
- Truskawki w syropie
- Buraczki obiadowe tarte
- Fasola Czerwona Konserwowa
- Buraczki
- Fasola konserwowa z wieprzowiną i sosem pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy