Ile kalorii ma Oliwki Gordal zielone z pestką
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
136 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
68 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
102 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki Gordal zielone z pestką na 100g:
Wartość energetyczna136
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Oliwki Gordal zielone z pestką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki Gordal zielone z pestką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki Gordal zielone z pestką? Sprawdź inne :
- Stefanek Buraki Tarte Gotowane
- Sliced beetroot
- El Godo Papryczki Piri Piri w Occie Winnym
- Black olives
- Sol & Mar Czosnek z Papryczka Chili
- Novella Suszone Pomidory w Oleju
- Iberia Snack Oliwki Hiszpanskie z Oliwa z Oliwek Czosnkiem oraz Tymiankiem
- Zielone papryczki nadziewane serkiem
- Maślaki marynowane całe
- Zielone oliwki z oregano
- Specjały dziadka kostka
- Andalusian Green Olives marinated
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy