Ile kalorii ma Oliwki czarne drylowane (Espanita)
Ile kalorii ma 1× garść
45 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
90 g
123 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
2 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
4 g
5 kcal
62 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne drylowane na 100g:
Wartość energetyczna
137
Białka
0.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.50
Tłuszcze
14.60
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Oliwki czarne drylowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne drylowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne drylowane? Sprawdź inne :
- Almar Ogórki konserwowe krojone z chilli 300g
- United Soil Kimchi Koreanskie z Papryka Gochugaru
- Ponti Zero Olio Grillowana Papryka w Zalewie bez Oleju
- Perla Table Foods Zielone Oliwki is Platki Migdalow
- Quinoa konserwowa
- Krokus Ogorki Konserwowe
- Kiszona biała rzepa
- Carrefour Kapary w Zalewie
- Asia Kitchen Rzodkiew Marynowana
- Ostre papryczki
- Papryka słodka konserwowa
- Papryka opiekana, w łagodnej zalewie słodko-kwaśnej