Ile kalorii ma Oliwki czarne bez pestki (la pedriza)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
235 g
345 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
470 g
691 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
705 g
1036 kcal
345 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne bez pestki na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka1.00
Zwierzęce0
Roślinne1.10
Tłuszcze13.70
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto7.30
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki czarne bez pestki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne bez pestki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne bez pestki? Sprawdź inne :
- Buraczki obiadowe tarte
- Superbohater szpinak z jabłkiem i kiwi
- Ekologiczne buraczki całe
- remoualde let - sos remoualda lekki
- Pasta warzywna
- Buraczki o smaku łagodnym tarte
- Seler sałatkowy pasteryzowany
- Brzoskwinie w lekkim syropie
- Oliveira da Serra
- Mandarin-orangen
- Pomidory Krojone z Chili 400 g
- Drugie śniadanie superfood imbir jabłko gruszka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy