Ile kalorii ma Oliwki Czarne bez Pestek 140g (Jolca)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
67 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
100 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
133 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki Czarne bez Pestek 140g na 100g:
Wartość energetyczna
133
Białka
0.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
13.60
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Oliwki Czarne bez Pestek 140g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki Czarne bez Pestek 140g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki Czarne bez Pestek 140g? Sprawdź inne :
- Listki Nori
- Kiszony topinambur
- Buraczki Wiorki Marynowane
- Ponti Oliwki Czarne bez Pestek w Zalewie
- Eco+ Oliwki Cale Zielone
- Ogórki konserwowe
- Bulerias Papryka Piri Piri
- El Gusto Mexico Krojone Papryczki Jalapeno
- Oliwki zielone drylowane
- Kiszony czosnek niedźwiedzi
- Kowalewski Biodynamiczne Buraczki Familijne
- La Speciale Oliwki Hiszpanskie Zielone Drylowane