Ile kalorii ma Oliwki czarne
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
67 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
100 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
133 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne na 100g:
Wartość energetyczna
133
Białka
0.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.00
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Oliwki czarne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne? Sprawdź inne :
- Ogorki korniszonki
- Terra Creta Greckie Oliwki Zielone Nadziewane Czerwona Papryka
- Kukurydza konserwowa
- Bio Planet Kontynenty Kapary Marynowane
- Borowik marynowany
- Curry
- Dagoma Papryka Czerwona Grillowana
- Spar Kapary w Zalewie Octowej
- Oliwki drylowane prestige
- Ladas Amfelia Zielone Oliwki Chalkidiki z Oregano
- PC Pikantiera z Jalapeno i Kaktusem
- Ondoliva Zielone Oliwki Drylowane