Ile kalorii ma Oliwki czarne (Allora!)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
171 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
342 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
513 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
86 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne na 100g:
Wartość energetyczna171
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.60
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki czarne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy