Ile kalorii ma Oliwki bez pestki Kalamata 1500 g
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 ml
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 ml
105 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 ml
157 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
80 ml
210 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki bez pestki Kalamata 1500 g na 100g:
Wartość energetyczna262
Białka0.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.60
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.90
Węglowodany netto4.90
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki bez pestki Kalamata 1500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki bez pestki Kalamata 1500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki bez pestki Kalamata 1500 g? Sprawdź inne :
- 촉촉한 고구마 말랭이 (real sweet potato chew)
- Zoete aardappel- puree
- Pomidory suszone w oleju z ziołami
- Oliwki suszone Doğal si̇yah zeyti̇n
- Konfitura z czarnych porzeczek
- Pomidory suszone w paskach z pestkami dyni w oleju z ziołami
- Ćwikła z chrzanem
- Buraczki wiórki
- Pomodori secchi alla calabrese
- Pitted Green Olives
- Smoothie
- Pickled gherkins
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy