Ile kalorii ma Oliwki (Eridanous)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
850 g
1173 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
7 g
10 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
179 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
138 kcal
1173 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
1.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
20.70
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.90
Węglowodany netto 0
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Oliwki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki? Sprawdź inne :
- Oleo Olej rzepakowy 3 l
- Cooking spray
- Diamond Olej Sezamowy
- Deluxe Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia Sithia Lasithiou Kritis ChNP
- MK Oliwa z Wytloczyn z Oliwek
- Beskidzki Olej rzepakowy 100 % 1 l
- Olej MCT
- Oliwa Extra Vergine
- LoveLife Immuno
- Lovelife omega 3 6 9
- La Española Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Cooking Spray 100% Canola Oil