Ile kalorii ma Oliwki (Hutesa)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
71 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
106 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
141 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka0.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki? Sprawdź inne :
- Hiszpańskie oliwki bez pestek
- Fragata Naturalne Czarne Oliwki po Grecku
- Kier Oliwki Greckie Nadziewane Migdalami
- Chrzan Tarty (VITAPOL)
- Geschoonde spruiten
- Massaman curry paste
- Kimchi (polan)
- Çifte kavrulmuş fındıklı
- Bracia Zawadzcy Czosnek z Przyprawami w Oleju
- Nasza Spizarnia Starannie Wyselekcjonowane Maslak Marynowany
- Extra spicy kimchi ramyun
- Sliced Green jalapeno on brine
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy