Ile kalorii ma Ohut kaura (Vaasan)
Ile kalorii ma 1× porcja
18 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
36 g
99 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
54 g
148 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
9 g
25 kcal
49 kcal
Wartości odżywcze w Ohut kaura na 100g:
Wartość energetyczna274
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto45.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ohut kaura:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ohut kaura:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ohut kaura? Sprawdź inne :
- Pizza-Kit
- Sos pomidorowy z olejem słonecznikowym, cebulą i czosnkiem
- Kanapka z tuńczykiem
- Ravioli Brasato need and pork
- Stevig tomatensoep unox
- Ernseneintopf
- Kanapka z zoltym serem
- Pierogi pieczone ze szpinakiem i serem Favita
- Lasagne Kip
- Marque Repère Côté Table Cannelloni po Bolonsku
- Eveline Cosmetics Variété Liner do oczu w kałamarzu, 08 Ultrared
- Pulpety w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee