Ile kalorii ma Obwarzanki kujawskie (Maja)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
264 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
396 kcal
132 kcal
Wartości odżywcze w Obwarzanki kujawskie na 100g:
Wartość energetyczna
377
Białka
17.67
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.17
Nasycone 1.73
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
61.14
Węglowodany netto 58.10
Cukry 1.82
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.04
Ile witamin ma Obwarzanki kujawskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Obwarzanki kujawskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Obwarzanki kujawskie? Sprawdź inne :
- Tortilla lawash
- Sonko Pieczywo w czekoladzie deserowej razowe 72 g
- Kornand
- Chleb żytni z orkiszem
- Chleb pro body
- Chleb Kresowy
- Bona Vita Active Mini Grzanki z Pelnoziarnistej Maki Pszennej
- Chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem
- Pro fit pieczywo o wysokiej zawartości białka
- AH Tijger Wit HL
- Chleb pszenno żytni skawina
- Chleb zwykły