Ile kalorii ma Obst Płatki kukurydziane 1 kg (Obst)

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
53 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
114 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
227 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Obst Płatki kukurydziane 1 kg na 100g:

Wartość energetyczna 379
Białka 8.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 81.30
Węglowodany netto 78.30
Cukry 8.60
Cholesterol 0
Błonnik 3.00

Ile witamin ma Obst Płatki kukurydziane 1 kg:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Obst Płatki kukurydziane 1 kg:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Obst Płatki kukurydziane 1 kg? Sprawdź inne