Ile kalorii ma Oat Flakes with Blueberries, Raspberries & Redcurrant (Vitanella Owsianka z Ranka)

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
26 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
51 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
110 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
221 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Oat Flakes with Blueberries, Raspberries & Redcurrant na 100g:

Wartość energetyczna 368
Białka 11.08
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.54
Nasycone 1.08
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 63.54
Węglowodany netto 54.00
Cukry 16.46
Cholesterol b.d.
Błonnik 9.54

Ile witamin ma Oat Flakes with Blueberries, Raspberries & Redcurrant:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Oat Flakes with Blueberries, Raspberries & Redcurrant:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oat Flakes with Blueberries, Raspberries & Redcurrant? Sprawdź inne