Ile kalorii ma Oak smoked dry cured ham (Birchwood)
Ile kalorii ma 1× porcja
17 g
20 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
34 g
40 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
51 g
61 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
8.5 g
10 kcal
20 kcal
Wartości odżywcze w Oak smoked dry cured ham na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka23.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Oak smoked dry cured ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oak smoked dry cured ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oak smoked dry cured ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy