Ile kalorii ma Nerkowce (Meray)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
407 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
611 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Nerkowce na 100g:
Wartość energetyczna582
Białka18.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze43.90
Nasycone7.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.90
Węglowodany netto26.90
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Nerkowce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nerkowce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nerkowce? Sprawdź inne :
- Cashew nuts
- Migdały łuskane lewiatan
- Pistacje
- K Favourites Orzechy Wloskie
- Orzechy brazylijskie
- Mieszanka Orzechowa
- Orzechy nerkowca
- Denver Food Slonecznik Luskany Bezglutenowy Bio
- Pistacje prażone solone
- Pistacje prażone solone niełuskane
- Piec Przemian Luskane Orzechy Wloskie
- Tesco Orzeszki Ziemne w Chrupiacej Skorupce o Smaku Chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy