Ile kalorii ma Natto (Mito natto)
Ile kalorii ma 1× porcja
51 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
102 g
176 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
153 g
265 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25.5 g
44 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Natto na 100g:
Wartość energetyczna173
Białka15.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.90
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Natto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Natto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Natto? Sprawdź inne :
- Tofu z lubczykiem
- Plantaardige balletjes
- Bezmięsne parówki premium
- Soja kwark
- Veggie deli apero
- Bio Planet Tofu wędzone 200g
- Alpro plant proteinowy jogurt tropical
- Wege Siostry Smarowaniec Kremowy na Sernik
- Nmleko. Sojowe
- Organic soya chunks
- Paneer (tofu) makhani
- Polsoja Tofu marynowane pasteryzowane 180 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy