Ile kalorii ma Nasiona słonecznika prażone z solą

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
116 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
233 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
349 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
466 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 582
Białka 19.33
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 49.80
Nasycone 5.22
Jednonienasycone 9.51
Wielonienasycone 32.88
Węglowodany 24.07
Węglowodany netto 15.07
Cukry 2.73
Cholesterol 0
Błonnik 9.00

Ile witamin ma Nasiona słonecznika prażone z solą:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Nasiona słonecznika prażone z solą:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne