Ile kalorii ma Nasiona kolendry
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
12 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona kolendry na 100g:
Wartość energetyczna
298
Białka
12.37
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.77
Nasycone 0.99
Jednonienasycone 13.58
Wielonienasycone 1.75
Węglowodany
54.99
Węglowodany netto 13.09
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
41.90
Ile witamin ma Nasiona kolendry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona kolendry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona kolendry? Sprawdź inne
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do sałatek i dipów 20 g
- Knorr Przyprawa do karkówki z grilla 23 g
- Mięta, liście świeże
- Sól morska drobnoziarnista
- Kotányi Bazylia otarta 10 g
- Kotányi Smakowe inspiracje Zioła i przyprawy do ryb 25 g
- Knorr Professional Primerba ogrodowa Pasta ziołowa do przyprawiania potraw 340 g
- Gemma Di Mare Sól morska gruboziarnista 1000 g
- Liście kolendry suszone
- Len mielony
- Kamis Tymianek 210 g
- Cykoria Aromatyczne Przyprawy Przyprawa do pizzy i zapiekanek 30 g