Ile kalorii ma Nasiona kolendry
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
12 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona kolendry na 100g:
Wartość energetyczna298
Białka12.37
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.77
Nasycone0.99
Jednonienasycone13.58
Wielonienasycone1.75
Węglowodany54.99
Węglowodany netto13.09
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik41.90
Ile witamin ma Nasiona kolendry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona kolendry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona kolendry? Sprawdź inne :
- Kostka warzywna
- Liście limonki Kaffir suszone
- Ashwagandha
- Golden curry
- Koiebrød
- Cynamon cejloński
- Kotányi Mieszanka przyprawowa tandoori 20 g
- Przyprawa do ziemniaków i frytek
- Prymat GastroLine Przyprawa do wieprzowiny 900 g
- Czarny czosnek
- Sól czosnkowa
- Cykoria Aromatyczne Przyprawy Przyprawa do grilla 30 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy