Ile kalorii ma Nasiona kolendry
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
12 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona kolendry na 100g:
Wartość energetyczna298
Białka12.37
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.77
Nasycone0.99
Jednonienasycone13.58
Wielonienasycone1.75
Węglowodany54.99
Węglowodany netto13.09
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik41.90
Ile witamin ma Nasiona kolendry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona kolendry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona kolendry? Sprawdź inne :
- Himalayan Chef Młynek Różowa sól himalajska z ostrą mieloną papryką 100 g
- Kamis Pieprz czarny mielony 50 g
- Kotányi Gourmet Pietruszka zielona cięta 200 g
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do ryb i owoców morza 20 g
- Metro Chef Koperek 200 g
- Appetita Pieprz czarny mielony 18 g
- Kotányi Legendarne Sole Polska perła Sól z Wieliczki
- Kamis Fix Placki ziemniaczane z cebulką 200 g
- Livity Pieprz czerwony ziarnisty 45 g
- Płatki drożdzowe nieaktywne
- Thai green curry paste zielona pasta curry
- Goździki "KAMIS"
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy