Ile kalorii ma Nasiona kolendry
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
12 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona kolendry na 100g:
Wartość energetyczna
298
Białka
12.37
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.77
Nasycone 0.99
Jednonienasycone 13.58
Wielonienasycone 1.75
Węglowodany
54.99
Węglowodany netto 13.09
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
41.90
Ile witamin ma Nasiona kolendry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona kolendry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona kolendry? Sprawdź inne :
- Appetita Przyprawa do gulaszu 20 g
- Winiary Domowa kuchnia Jarzynka Uniwersalna przyprawa do potraw
- Kotányi Gourmet Ziele angielskie całe 1000 g
- Kotányi Gourmet Papryka ostra mielona 800 g
- Pietruszka liofilizowana
- Vegeta Natur Do mięsa duszonego Przyprawa 20 g
- Trybula suszona
- Gorczyca
- Kotányi Sałatka Grecka Mieszanka przypraw 13 g
- Symbio Sól himalajska różowa drobnoziarnista 500 g
- Kamis Młynek Sól morska czosnkowa z ziołami 60 g
- Prymat GastroLine Cynamon mielony 390 g