• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Nasiona

Ile kalorii ma Nasiona chia szałwi hiszpańskiej (Orisa)

Wartości odżywcze w Nasiona chia szałwi hiszpańskiej na 100g:

Wartość energetyczna456

Białka20.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze34.00

Nasycone3.00

Jednonienasycone2.30

Wielonienasycone29.00

Węglowodany0.70

Węglowodany netto0

Cukry0.70

Cholesterolb.d.

Błonnik34.00

Ile witamin ma Nasiona chia szałwi hiszpańskiej :

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Nasiona chia szałwi hiszpańskiej :

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu