• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Naleśniki ze szpinakiem i serem (Nasze Smaki)

Wartości odżywcze w Naleśniki ze szpinakiem i serem na 100g:

Wartość energetyczna214

Białka4.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone1.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany21.00

Węglowodany netto18.40

Cukry2.90

Cholesterolb.d.

Błonnik2.60

Ile witamin ma Naleśniki ze szpinakiem i serem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Naleśniki ze szpinakiem i serem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu