Ile kalorii ma Naleśniki z serem i rodzynkami (Swojska chata)

Swojska Chata Naleśniki z serem i rodzynkami to produkt, który zawiera składniki takie jak mąka pszenna, ser twarogowy, rodzynki oraz jaja. Naleśniki te charakteryzują się zawartością 164 kalorii w jednej porcji. W składzie znajdują się również makroskładniki, w tym 9.6 g białka, 4.2 g tłuszczu oraz 21.0 g węglowodanów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie wynoszą 1.3 g, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Tłuszcze nasycone są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Swojska Chata Naleśniki z serem i rodzynkami mogą być stosowane w różnych kontekstach kulinarnych, a ich skład oparty na tradycyjnych składnikach sprawia, że są one interesującą propozycją dla osób poszukujących różnorodności w diecie. Produkt ten jest dostępny w formie gotowej do spożycia, co może ułatwić jego przygotowanie. Należy pamiętać, że produkt zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego, co może być istotne dla osób z określonymi preferencjami dietetycznymi.

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
164 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
328 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
492 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
82 kcal
164 kcal

Wartości odżywcze w Naleśniki z serem i rodzynkami na 100g:

Wartość energetyczna164
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto19.50
Cukry8.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50

Ile witamin ma Naleśniki z serem i rodzynkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Naleśniki z serem i rodzynkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Naleśniki z serem i rodzynkami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy