Ile kalorii ma Naleśniki z serem (Szamamm)
Ile kalorii ma 1× porcja
300 g
477 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
600 g
954 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
900 g
1431 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
150 g
239 kcal
477 kcal
Wartości odżywcze w Naleśniki z serem na 100g:
Wartość energetyczna159
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto25.10
Cukry12.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Naleśniki z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Naleśniki z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Naleśniki z serem? Sprawdź inne :
- Pierogi łąckie ze szpinakiem i serem białym
- Zupa kapuśniak
- Singapurze style chicken noodle
- Pulpety w sosie pomidorowym (700 g)
- Turkey burrito bowl
- Profi Flaki wieprzowe z warzywami 450 g
- Zupa krem z suszonych grzybów eko
- Naleśniki z jabłkami i cynamonem
- Goan Vegan curry pulao rice
- Zupa z porów i ziemniaków
- Sałatka z cukinią i brokułem
- Pierogi z ciecierzycą i suszonymi pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee