Ile kalorii ma Musztarda

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

10 g
17 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

20 g
33 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
66 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

60 g
99 kcal
17 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 165
Białka 5.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 5.70
Tłuszcze 6.40
Nasycone 0.21
Jednonienasycone 4.06
Wielonienasycone 1.48
Węglowodany 22.00
Węglowodany netto 20.30
Cukry 10.50
Cholesterol 0
Błonnik 1.70

Ile witamin ma Musztarda:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Musztarda:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne