Ile kalorii ma Mniszek zielony

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
2 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
5 kcal

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
0 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
1 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Mniszek zielony na 100g:

Wartość energetyczna 45
Białka 2.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.70
Nasycone 0.17
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.31
Węglowodany 9.20
Węglowodany netto 5.70
Cukry 0.71
Cholesterol 0
Błonnik 3.50

Ile witamin ma Mniszek zielony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mniszek zielony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mniszek zielony? Sprawdź inne