Ile kalorii ma młode nasiona soi (Edamame)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
381 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
75 g
191 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
150 g
381 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
762 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w młode nasiona soi na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka11.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.90
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.90
Węglowodany netto0
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.60
Ile witamin ma młode nasiona soi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma młode nasiona soi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz młode nasiona soi? Sprawdź inne :
- Solo masło klarowane
- Soya strips
- Rama Crema Mieszanka Bialka Soczewicy, Olejow i Tluszczow Roslinnych
- Roślinne kiełbaski węgierskie
- Nivea SUN Invisible Daily fluid do twarzy SPF 50+ 40ml
- Tofu wędzone kunsei tofu
- Napój sojowy niesłodzony
- Tempeh
- Vegan balletjes
- Vege kiełbaski grillowe białe
- Vegane nuggets
- Nuggetsy sojowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy