Ile kalorii ma Mlekpol Gouda Ser tarty 135 g (Mlekpol)
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
208 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
69 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Mlekpol Gouda Ser tarty 135 g na 100g:
Wartość energetyczna
347
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
27.00
Nasycone 17.00
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Mlekpol Gouda Ser tarty 135 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mlekpol Gouda Ser tarty 135 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mlekpol Gouda Ser tarty 135 g? Sprawdź inne
- Ser typu feta
- Mlekovita Deliser Ser twarogowy topiony z żurawiną 100 g
- Ser salami w plastrach
- NaTurek Nasz Puszysty z rzodkiewką Serek twarogowy 140 g
- Frischkäse Becher Joghurt
- Schlierbacher Bio-Klosterkäse Bio Ser Owczy w Plastrach
- Twaróg kozi
- Castello Weissbier Ser pełnotłusty dojrzewający
- Lactima Ser topiony Emmentaler 130 g
- Kanapka z serem
- Twaróg półtłusty
- Sokoló Twaroóg Tlusty