Ile kalorii ma Mleko owsiane
Ile kalorii ma 1× szklanka
220 ml
106 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 ml
2 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 ml
5 kcal
Ile kalorii ma 100 ml
100 ml
48 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Mleko owsiane na 100g:
Wartość energetyczna48
Białka0.80
Zwierzęce0
Roślinne0.80
Tłuszcze2.75
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.03
Węglowodany netto4.28
Cukry2.32
Cholesterolb.d.
Błonnik0.75
Ile witamin ma Mleko owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mleko owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mleko owsiane? Sprawdź inne :
- Mleko owsiane
- Prebiotic fibre drink peach & ginger
- Plenny Shake Lemon Pie
- Kawa macchiato ijskoffie 250 ml
- Caffe Latte Venti z mlekiem 0,5% 356 ml
- Napój o smaku waniliowym z dodatkiem matchy
- Riviva Lemoniadę Lemon-Lime flavour
- Sante Organic Bio napój kokosowy 1 l
- Rehab tea + peach
- Bolero advanced hydration guanabana flavoured drink
- Havre til kaffe
- Green Ice Tea Matcha
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy