Ile kalorii ma Mleko (MS)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 ml
460 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
250 ml
115 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 ml
2 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 ml
5 kcal
460 kcal
Wartości odżywcze w Mleko na 100g:
Wartość energetyczna46
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mleko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mleko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mleko? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy