Ile kalorii ma Mięso z małży

Ile kalorii ma 50 g

50 g
38 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
57 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
76 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
114 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Mięso z małży na 100g:

Wartość energetyczna 76
Białka 11.90
Zwierzęce 11.90
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.70
Węglowodany netto 3.70
Cukry b.d.
Cholesterol 28.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mięso z małży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mięso z małży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mięso z małży? Sprawdź inne