Ile kalorii ma Mielonka sojowa

Ile kalorii ma 50 g

50 g
95 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
189 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
284 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
378 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Mielonka sojowa na 100g:

Wartość energetyczna 189
Białka 17.78
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 11.11
Nasycone 1.34
Jednonienasycone 2.06
Wielonienasycone 4.38
Węglowodany 4.44
Węglowodany netto 4.44
Cukry 2.22
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Mielonka sojowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mielonka sojowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mielonka sojowa? Sprawdź inne